Os Benefícios do Chá

Oii meninas, hoje vou falar sobre alguns chás e os benefícios que eles trazem para nosso organismo, então, eu adoro chá e tomo assim, todos os dias, sério, eu amo, e tem vários tipo com varias funções, alem de ser uma delicia né? então vamos ver os chás que eu mais gosto, e benefícios que eles nos fazem.

Chá Verde: O chá verde tem a função antioxidante, tem uma infusão relaxante com frescor, tem cafeina que melhora a parte cardiaca, fora que tem várias vitaminas como: vitamina K, complexo B e C. Ela acelera o metabolismo, por isso é indicada para o emagrecimento. O essencial é tomar uma vez ao dia, de preferencia depois do almoço.

Chá de Hortelã: Pode se dizer que esse chá é o meu preferido, ele é muito gostoso e tem um aroma muito bom. Ele auxilia em tratamentos de resfriados, como tosse, gripe, garganta inflamada, pois possui propriedades que evitam as bactérias e vírus de entrar no organismo, e alivia as dores musculares como cólica, dor de garganta, e dores estomacais, pois ajudam na digestão e tem várias vitaminas! Maravilhoso, recomendo não tomar muito.

Capim- Cidreira: Esse chá é como um analgésico, ele tem propriedades calmantes, antibactericidas, digestiva etc.. Ele é um relaxante e é indicado para dores como: cólica, dor de cabeça, tosse, e dores intestinais e urinarias. Evita doenças graves como inflamação nos rins, doenças no figado, e alivia dores musculares. Mais o que quase ninguém sabe é que ele é usado por algumas industrias de tratamentos para pele, ele é usado no vaporizador para eliminar a dilatação dos poros, que eliminam as espinhas e os cravos, e alguns produtos para tratamento dos cabelos também são utilizado o capim cidreira, tudo de bom né? 

Chá de Camomila: A camomila é outra que possui vários benefícios, para clarear cabelos, olheiras, e como o chá calmante, essa flor também é usada debaixo no travesseiro, pois ela alivia o estresse, combate a insonia, e a ansiedade. É um ótimo aliado /remédio natural, em casos de inflamação na gengiva, dor de dente, dor de garganta, gripe e febre, por isso ela ajuda contra as bactérias e evitam os resfriados. 

Então gente, esses são os meus chás preferidos, falem aqui os que vocês mais gostam, ou se não são fâns de chá, muita gente odeia, acha horrível, mais eu amo, e se for tomado com moderação faz muuuuito bem a saúde! É isso espero que gostem, beijinhos, Tainá.